Przygotuj się odpowiednio wcześniej: poświęć wystarczającą ilość czasu na naukę i zrozumienie materiału. Zrób sobie przerwę: zadbaj o swoje zdrowie i dobre samopoczucie poprzez regularne ćwiczenia, odpoczynek i zdrowe jedzenie. Pielęgnuj relaksacyjne nawyki: praktykuj medytację,Continue reading