Już teraz wiesz, co warunkuje efektywną naukę. Czas na zrobienie krótkiego podsumowania, byś z tą wiedzą mógł w pełni sił rozpocząć pracowity wrzesień.

Aby Twoja nauka była jak najbardziej efektywna, zadbaj o :

1. Odpowiednie otoczenie – ma być uporządkowane, wyzwalające pozytywną energię, czyste, relaksujące. To Ty masz czuć się tam naprawdę dobrze.
2. Rób przerwy w nauce w systemie 30-5-30 (30 minut nauki, 5 minut przerwy).
3. Odżywiaj się dobrze, włącz w swój plan dnia aktywność fizyczną, którą lubisz.
4. Ustal cele, zakochaj się w nauce, zbuduj pozytywne nastawienie.

 

Daj sobie czas na wprowadzenie tych nawyków w życie, a zobaczysz jak łatwo usprawnisz swój umysł, cały proces zapamiętywania. Nauka stanie się przyjemnością, a nie żmudnym obowiązkiem. Owocnej pracy, spędź dobrze dzień.

Do napisania!